Жизнь в самоизоляции
Коронавирус внес коррективы в планы людей по всему миру. На карантине оказались целые страны. Дистанционное обучение в учебных заведениях продлено до особого распоряжения. Данная мера необходима для того, чтобы школьники и студенты, находясь на самоизоляции, могли беспрепятственно продолжить учебный процесс. Специалисты рекомендуют учащимся планировать свой день и не откладывать задания на потом.
«Постарайтесь соблюдать режим дня: ранний подъем, зарядка, водные процедуры с закаливанием, правильное питание, своевременный отход ко сну. Это очень важно не только для работоспособности, но и для сохранения душевного равновесия. Составляйте четкий план дня. Не откладывайте выполнение заданий на следующий день, а самые сложные из них делайте в первую очередь. Устраивайте себе перерывы, как и в обычном режиме обучения. Только «отдых» это не просмотр гаджетов и телевизора. Это легкая зарядка или перекус. Если занятия связаны с компьютером, то во время перерыва обязательно посмотрите в окно, буквально посчитайте ворон на дереве. Это существенно снизит нагрузку на глаза. Обязательно держите рабочее пространство в чистоте и порядке – это хороший стимул для самоорганизованности.
Режим самоизоляции – отличная возможность заняться собой, здоровьем и развитием. Не упустите эту возможность!
1. Образование:
- Видеоурок “Алексей Леонов: первый в открытом космосе” посвящён 55-летию со дня первого выхода человека в открытый космос.
В День космонавтики традиционно вспоминают людей, сыгравших большую роль в освоении человеком космоса. Одним из них был наш земляк Алексей Леонов.
18 марта 1965 года с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель с экипажем корабля «Восход-2». Командиром был Павел Беляев, вторым пилотом – Алексей Леонов. Именно ему через полтора часа предстояло стать первым человеком, вышедшим в открытый космос. Но до этого важного для всего человечества старта был пройдён нелёгкий путь… https://videouroki.net/blog/vidieourok-alieksiei-lieonov-piervyi-v-otkrytom-kosmosie.html
- «Дизайн-библиотека» Школы дизайна и иллюстрации Bang Bang Education предлагает бесплатный доступ к 46 курсам до 17 апреля: https://bangbangeducation.ru/subscription
- По промокоду RUSTWINKLHELPS можно получить бесплатный доступ к материалам британского ресурса Twinkl. Подойдет тем, кто хочет выучить новый язык: https://www.twinkl.co.uk/offer
- На сайте Санкт-Петербургского Государственного Университета выложены архивы аудиолекций: https://online.spbu.ru/audiolekcii/
- «Европейская школа корреспондентского обучения» («ЕШКО») предлагает курсы по всем возможным направлениям: языковые курсы, финансы и учет, бизнес-менеджмент, журналистика и PR, офис-менеджмент, искусство и дизайн, компьютерные курсы, психология и педагогика, красота и здоровье: https://www.escc.ru/skachat-probnyj-urok?recl=86177&utm_source=edugramcom&utm_medium=cpa&utm_campaign=download_tl&edugram_id=93811776738a7223
- На сайте Skillbox можно пройти курсы по программированию, дизайну, управлению и маркетингу: https://skillbox.ru/
- Онлайн-школа английского языка SkyEng предлагает 2 занятия бесплатно и возможность участвовать в разговорных клубах при первой оплате по промокоду REFERRAL-OmPOFeUX: https://skyeng.ru/gift
- Одна из крупнейших площадок с онлайн-курсами Coursera до 31 июля открыла студентам свободный доступ к своему контенту: https://www.coursera.org/coronavirus?utm_campaign=web..
- Сайт GeekBrains открыл доступ к курсам по программированию, дизайну, управлению и маркетингу. Чтобы получить их бесплатно, нужно зарегистрироваться и пройти опрос: https://geekbrains.ru/?utm_source=yandex.ru&utm_medium=cpc
- Онлайн-платформа «Нетология» на месяц предоставила доступ к библиотеке курсов по маркетингу, бизнесу, дизайну, IT-сфере и менеджменту по промокоду Stayhome: https://l.netology.ru/stayhome
2. Искусство:
- Музей железных дорог России провел виртуальную экскурсию в группе «ВКонтакте»
- Сайт Министерства обороны Российской Федерации предлагает: Виртуальный тур по музею Военной академии Генерального штаба ВС РФ. Виртуальный тур "Центральный музей Военно-воздушных сил". Экскурсия по флагману Тихоокеанского флота ракетному крейсеру «Варяг». Панорама Бородинского сражения (Музей-панорама "Бородинская битва"). Космодром «Плесецк». Подготовка и пуск ракеты-носителя «Союз-2». https://xn--80ahclcogc6ci4h.xn--90anlfbebar6i.xn--p1ai/multimedia/virtual_tours.htm
- В галерее нейросетевого искусства «Яндекса» находятся четыре тематических зала: «Люди», «Природа», «Город» и «Население». Посетители галереи могут не выходя из дома бродить по залам, рассматривать картины. Одну работу можно скачать в полном размере – например, чтобы перенести на холст или напечатать на футболке: https://yandex.ru/lab/ganart
- Видеогалерея NASA подготовила короткие познавательные ролики о ракетах, планетах и космонавтах: https://www.nasa.gov/multimedia/videogallery/index.html
- Российский музей предлагает отправиться на бесплатные экскурсии: https://rusmuseumvrm.ru/projects/google/
- Экскурсии по Эрмитажу:
Государственный Эрмитаж обладает коллекцией, насчитывающей около трех миллионов произведений искусства и памятников мировой культуры. В ее составе – живопись, графика, скульптура и предметы прикладного искусства, археологические находки и нумизматический материал. В главный ансамбль Эрмитажа, расположенный в центре Санкт-Петербурга, входят Зимний дворец – бывшая парадная резиденция русских императоров, здания Малого, Старого и Нового Эрмитажей, Эрмитажный театр и Запасной дом. В музейный комплекс включены Дворец Меншикова и восточное крыло здания Главного штаба, реставрационно-хранительский центр "Старая Деревня" и музей Императорского фарфорового завода. Сайт музея позволит вам устроить бесплатную виртуальную экскурсию по Эрмитажу. Главная фишка – очень удобная навигация. Вы можете выбрать этаж и зону, в которую хотите попасть, и программа сразу же перенесёт вас в выбранное место и там устроит для вас виртуальный тур. Полное погружение гарантировано. Видео экскурсиями можно воспользоваться пройдя по ссылкам: https://www.youtube.com/watch?v=bjEUvs-QEg4;
https://www.youtube.com/watch?v=_MU73rsL9qE&feature=emb_logo
- Виртуальный тур по театру-музею Сальвадора Дали в городе Фигерасе: https://www.salvador-dali.org/en/museums/dali-theatre-museum-in-figueres/visita-virtual/?__cf_chl_jschl_tk__=dda97950c8159c0e1b6974d6dc59815806395633-1586362974-0-AQUIQ6BwSmrkGKvWHQvtB6oykzpDK7ayajPN2s7CHbJsEeFRzvOpAkdLKvJQ7F-xKGFIqBKSvaOjVfKxxX5xiN35fYHHC7K-_q_RemtXYCfdZ05vm8s74fvdhbl28jrdyzXYRyhYHcUHeV-ed2td1sYtppk7nnCadVqADudzpr6qAvN7qbbxT0pOb7L7CCmRMlr9Y0K5n2k4hw_Nna6y8ZsEFqTvH5Qu-xrGRCGzh0vR5R_WaTHHk9KXnx6cdE9O-2YWKc-WxYTSVY8QLTS1JgIUb2qe44W5wuW99QgCLqi7mueQT_0M8N-mAHJYi3Sso0p3tACA9qZ9VLptymeWcs_L1GFVCtOhxYE_rBCgmr3GeV7NxcCpFg2hX1ZCsacnC4PBFqFgkVAcpcsCuHSJvJDPLSSLBkgIFxhBm7JVYMvx
3. Книги:
- Издательство «Эксмо» поделилось 30 книгами в электронном и аудиоформате. Чтобы получить их, нужно указать почту на сайте: https://eksmo.ru/news/vremya-chitat-eksmo-darit-knigi..
- Издательство «Альпина» до конца апреля открыло доступ к 70 электронным книгам на самые разные тематики. Чтобы принять участие в акции, нужно ввести промокод GIFT_STAYHOME: https://www.alpinabook.ru/blog/stay-home/
- Сервис «Литрес: Библиотека» предоставил доступ к 50 тысячам произведений из каталога и 64 книги по промокоду GIFT_STAYHOME. Сообщается, что доступ будет открыт, пока не закончится запрет на посещение библиотек из-зи распространения коронавируса:
- Портал leafclover.club опубликовал список 20 электронных библиотек, где можно бесплатно и легально скачать книги: https://leafclover.club/20-ne-piratskih-elektronnyh-bibliotek-so-svobodnymi-dlya-skachivaniya-knigami/
- Сервис Storytel предоставляет 30 дней бесплатного доступа ко всей библиотеке сервиса аудиокниг по подписке: https://www.storytel.com/ru/ru/
- Сервис MyBook по промокоду STAYHOME дарит месяц стандартной подписки с доступом к 150 тысячам книгам, читать можно как онлайн, так и оффлайн: https://mybook.ru/l/stayhome/?invite=STAYHOME
4. Кино и сериалы:
- Отдохнуть за бесплатным просмотром сериалов и комедий можно с сервисом Premier: https://premier.one/
- Наслаждаться фильмами можно в онлайн-кинотеатре ivi, оформив подписку за 1 рубль до 15 апреля: https://www.ivi.ru/
- «Кинопоиск HD» предлагает бесплатную подписку до конца апреля по промокоду POKAVSEDOMA: https://www.kinopoisk.ru/gift
- Онлайн-кинотеатр Okko предлагает пакет «Премиум» бесплатно: okko.tv
- Платформа Wink предлагает бесплатный доступ к отечественным фильмам и сериалам, а также образовательному контенту: wink.rt.ru
- Платформа More.tv предлагает бесплатную месячную подписку по промокоду SIDIMDOMA: more.tv
5. Музыка и подкасты:
- Социальная сеть «ВКонтакте» запустила подписку на свой музыкальный стриминговый сервис BOOM за 1 рубль на три месяца: https://vk.com/vk_pay_music#trialoffer
- Образовательная площадка Arzamas опубликовала промокод КАРАНТИН, который до 15 апреля открывает бесплатную подписку на «Радио Arzamas» (курсы, подкасты и аудиоматериалы): https://arzamas.academy/promo
- Для всех новых пользователей «Яндекс» открыл бесплатный доступ к музыкальному стриминговому сервису «Яндекс.Музыка» по промокоду КАРАНТИН: https://music.yandex.ru/gift
В Египет не выходя из дома!
Виртуальный тур по достопримечательностям Египта:
В условиях пандемии нового коронавируса Министерство туризма и древностей Египта запустило виртуальные туры по древним объектам с возможностью посещения гробниц и памятников.
Современные технологии позволяют не просто побывать внутри памятников, внимательно рассмотреть все настенные росписи в 3D-проекции, но и получить исчерпывающую информацию о значении каждого сюжета.
Виртуальные туры доступны по ссылкам:
• Гробница Менны: https://my.matterport.com/show/?m=vLYoS66CWpk
• Гробница царицы Мересанх III (XXVI век до н.э.), внучки фараона Хуфу Хеопса):
https://my.matterport.com/show/?m=d42fuVA21To
• Красный монастырь. Полное название: Deir al Ahmar, Deir Anba Bishoi:
https://my.matterport.com/show/?m=Yyw1F5eGxxZ&mls=1
• Мечеть-медресе султана Баркука:
https://my.matterport.com/show/?m=bN9MbB6cdzi&mls=1
• Синагога Бен Эзры: https://my.matterport.com/show/?m=9sXzU9yY1gw&mls=1
• Гробница Хети в высеченном в скале некрополе Бени-Хасан:
https://my.matterport.com/show/?m=QaGBAsT6yg4&mls=1
• Катакомбы Ком аль-Шукафа в Александрии (30 г. до н.э. - 395 г. н.э.):
https://my.matterport.com/show/?m=ui3dfrQDqB2&mls=1
• Гробница Рамзеса VI (ок. 1147–1143 гг. до н.э.):