Жизнь в самоизоляции

Коронавирус внес коррективы в планы людей по всему миру. На карантине оказались целые страны. Дистанционное обучение в учебных заведениях продлено до особого распоряжения. Данная мера необходима для  того, чтобы школьники и студенты, находясь на самоизоляции, могли беспрепятственно продолжить учебный процесс. Специалисты рекомендуют учащимся планировать свой день и не откладывать задания на потом.

«Постарайтесь соблюдать режим дня: ранний подъем, зарядка, водные процедуры с закаливанием, правильное питание, своевременный отход ко сну. Это очень важно не только для работоспособности, но и для сохранения душевного равновесия. Составляйте четкий план дня. Не откладывайте выполнение заданий на следующий день, а самые сложные из них делайте в первую очередь. Устраивайте себе перерывы, как и в обычном режиме обучения. Только «отдых» это не просмотр гаджетов и телевизора. Это легкая зарядка или перекус. Если занятия связаны с компьютером, то во время перерыва обязательно посмотрите в окно, буквально посчитайте ворон на дереве. Это существенно снизит нагрузку на глаза. Обязательно держите рабочее пространство в чистоте и порядке – это хороший стимул для самоорганизованности.

Режим самоизоляции – отличная возможность заняться собой, здоровьем и развитием. Не упустите эту возможность!

 

1. Образование:

  • Видеоурок “Алексей Леонов: первый в открытом космосе” посвящён 55-летию со дня первого выхода человека в открытый космос.

В День космонавтики традиционно вспоминают людей, сыгравших большую роль в освоении человеком космоса. Одним из них был наш земляк Алексей Леонов.

18 марта 1965 года с космодрома Байконур стартовала ракета-носитель с экипажем корабля «Восход-2». Командиром был Павел Беляев, вторым пилотом – Алексей Леонов. Именно ему через полтора часа предстояло стать первым человеком, вышедшим в открытый космос. Но до этого важного для всего человечества старта был пройдён нелёгкий путь… https://videouroki.net/blog/vidieourok-alieksiei-lieonov-piervyi-v-otkrytom-kosmosie.html

  • «Дизайн-библиотека» Школы дизайна и иллюстрации Bang Bang Education предлагает бесплатный доступ к 46 курсам до 17 апреля: https://bangbangeducation.ru/subscription
  • По промокоду RUSTWINKLHELPS можно получить бесплатный доступ к материалам британского ресурса Twinkl. Подойдет тем, кто хочет выучить новый язык: https://www.twinkl.co.uk/offer
  • На сайте Санкт-Петербургского Государственного Университета выложены архивы аудиолекций: https://online.spbu.ru/audiolekcii/
  • «Европейская школа корреспондентского обучения» («ЕШКО») предлагает курсы по всем возможным направлениям: языковые курсы, финансы и учет, бизнес-менеджмент, журналистика и PR, офис-менеджмент, искусство и дизайн, компьютерные курсы, психология и педагогика, красота и здоровье: https://www.escc.ru/skachat-probnyj-urok?recl=86177&utm_source=edugramcom&utm_medium=cpa&utm_campaign=download_tl&edugram_id=93811776738a7223
  • На сайте Skillbox можно пройти курсы по программированию, дизайну, управлению и маркетингу: https://skillbox.ru/
  • Онлайн-школа английского языка SkyEng предлагает 2 занятия бесплатно и возможность участвовать в разговорных клубах при первой оплате по промокоду REFERRAL-OmPOFeUX: https://skyeng.ru/gift
  • Одна из крупнейших площадок с онлайн-курсами Coursera до 31 июля открыла студентам свободный доступ к своему контенту: https://www.coursera.org/coronavirus?utm_campaign=web..
  • Сайт GeekBrains открыл доступ к курсам по программированию, дизайну, управлению и маркетингу. Чтобы получить их бесплатно, нужно зарегистрироваться и пройти опрос: https://geekbrains.ru/?utm_source=yandex.ru&utm_medium=cpc
  • Онлайн-платформа «Нетология» на месяц предоставила доступ к библиотеке курсов по маркетингу, бизнесу, дизайну, IT-сфере и менеджменту по промокоду Stayhome: https://l.netology.ru/stayhome

2. Искусство: 

  • Музей железных дорог России провел виртуальную экскурсию в группе «ВКонтакте»
  • Сайт Министерства обороны Российской Федерации предлагает: Виртуальный тур по музею Военной академии Генерального штаба ВС РФ. Виртуальный тур "Центральный музей Военно-воздушных сил". Экскурсия по флагману Тихоокеанского флота ракетному крейсеру «Варяг». Панорама Бородинского сражения (Музей-панорама "Бородинская битва"). Космодром «Плесецк». Подготовка и пуск ракеты-носителя «Союз-2». https://xn--80ahclcogc6ci4h.xn--90anlfbebar6i.xn--p1ai/multimedia/virtual_tours.htm
  • В галерее нейросетевого искусства «Яндекса» находятся четыре тематических зала: «Люди», «Природа», «Город» и «Население». Посетители галереи могут не выходя из дома бродить по залам, рассматривать картины. Одну работу можно скачать в полном размере – например, чтобы перенести на холст или напечатать на футболке: https://yandex.ru/lab/ganart
  • Видеогалерея NASA подготовила короткие познавательные ролики о ракетах, планетах и космонавтах: https://www.nasa.gov/multimedia/videogallery/index.html
  • Российский музей предлагает отправиться на бесплатные экскурсии: https://rusmuseumvrm.ru/projects/google/
  • Экскурсии по Эрмитажу:

Государственный Эрмитаж обладает коллекцией, насчитывающей около трех миллионов произведений искусства и памятников мировой культуры. В ее составе – живопись, графика, скульптура и предметы прикладного искусства, археологические находки и нумизматический материал. В главный ансамбль Эрмитажа, расположенный в центре Санкт-Петербурга, входят Зимний дворец – бывшая парадная резиденция русских императоров, здания Малого, Старого и Нового Эрмитажей, Эрмитажный театр и Запасной дом. В музейный комплекс включены Дворец Меншикова и восточное крыло здания Главного штаба, реставрационно-хранительский центр "Старая Деревня" и музей Императорского фарфорового завода. Сайт музея позволит вам устроить бесплатную виртуальную экскурсию по Эрмитажу. Главная фишка – очень удобная навигация. Вы можете выбрать этаж и зону, в которую хотите попасть, и программа сразу же перенесёт вас в выбранное место и там устроит для вас виртуальный тур. Полное погружение гарантировано. Видео экскурсиями можно воспользоваться пройдя по ссылкам: https://www.youtube.com/watch?v=bjEUvs-QEg4;

https://www.youtube.com/watch?v=_MU73rsL9qE&feature=emb_logo

 

3. Книги:

  • Издательство «Эксмо» поделилось 30 книгами в электронном и аудиоформате. Чтобы получить их, нужно указать почту на сайте: https://eksmo.ru/news/vremya-chitat-eksmo-darit-knigi..
  • Издательство «Альпина» до конца апреля открыло доступ к 70 электронным книгам на самые разные тематики. Чтобы принять участие в акции, нужно ввести промокод GIFT_STAYHOME: https://www.alpinabook.ru/blog/stay-home/
  • Сервис «Литрес: Библиотека» предоставил доступ к 50 тысячам произведений из каталога и 64 книги по промокоду GIFT_STAYHOME. Сообщается, что доступ будет открыт, пока не закончится запрет на посещение библиотек из-зи распространения коронавируса:
  •  
  • Портал leafclover.club опубликовал список 20 электронных библиотек, где можно бесплатно и легально скачать книги: https://leafclover.club/20-ne-piratskih-elektronnyh-bibliotek-so-svobodnymi-dlya-skachivaniya-knigami/
  • Сервис Storytel  предоставляет 30 дней бесплатного доступа ко всей библиотеке сервиса аудиокниг по подписке: https://www.storytel.com/ru/ru/
  • Сервис MyBook по промокоду STAYHOME дарит месяц стандартной подписки с доступом к 150 тысячам книгам, читать можно как онлайн, так и оффлайн: https://mybook.ru/l/stayhome/?invite=STAYHOME

4. Кино и сериалы:

  • Отдохнуть за бесплатным просмотром сериалов и комедий можно с сервисом Premier: https://premier.one/ 
  • Наслаждаться фильмами можно в онлайн-кинотеатре ivi, оформив подписку за 1 рубль до 15 апреля: https://www.ivi.ru/
  • «Кинопоиск HD» предлагает бесплатную подписку до конца апреля по промокоду POKAVSEDOMA: https://www.kinopoisk.ru/gift
  • Онлайн-кинотеатр Okko предлагает пакет «Премиум» бесплатно: okko.tv
  • Платформа Wink предлагает бесплатный доступ к отечественным фильмам и сериалам, а также образовательному контенту: wink.rt.ru
  • Платформа More.tv предлагает бесплатную месячную подписку по промокоду SIDIMDOMA: more.tv

5. Музыка и подкасты:

  • Социальная сеть «ВКонтакте» запустила подписку на свой музыкальный стриминговый сервис BOOM за 1 рубль на три месяца: https://vk.com/vk_pay_music#trialoffer
  • Образовательная площадка Arzamas опубликовала промокод КАРАНТИН, который до 15 апреля открывает бесплатную подписку на «Радио Arzamas» (курсы, подкасты и аудиоматериалы): https://arzamas.academy/promo
  • Для всех новых пользователей «Яндекс» открыл бесплатный доступ к музыкальному стриминговому сервису «Яндекс.Музыка» по промокоду КАРАНТИН: https://music.yandex.ru/gift

 

В Египет не выходя из дома!

Виртуальный тур по достопримечательностям Египта:

https://pikabu.ru/story/v_egipet_ne_vyikhodya_iz_doma_7374742?utm_source=linkshare&utm_medium=sharing

В условиях пандемии нового коронавируса Министерство туризма и древностей Египта запустило виртуальные туры по древним объектам с возможностью посещения гробниц и памятников.

Современные технологии позволяют не просто побывать внутри памятников, внимательно рассмотреть все настенные росписи в 3D-проекции, но и получить исчерпывающую информацию о значении каждого сюжета.

Виртуальные туры доступны по ссылкам:

• Гробница Менны: https://my.matterport.com/show/?m=vLYoS66CWpk

• Гробница царицы Мересанх III (XXVI век до н.э.), внучки фараона Хуфу Хеопса): 

   https://my.matterport.com/show/?m=d42fuVA21To

• Красный монастырь. Полное название: Deir al Ahmar, Deir Anba Bishoi: 

   https://my.matterport.com/show/?m=Yyw1F5eGxxZ&mls=1

• Мечеть-медресе султана Баркука: 

   https://my.matterport.com/show/?m=bN9MbB6cdzi&mls=1

• Синагога Бен Эзры: https://my.matterport.com/show/?m=9sXzU9yY1gw&mls=1

• Гробница Хети в высеченном в скале некрополе Бени-Хасан: 

   https://my.matterport.com/show/?m=QaGBAsT6yg4&mls=1

• Катакомбы Ком аль-Шукафа в Александрии (30 г. до н.э. - 395 г. н.э.): 

   https://my.matterport.com/show/?m=ui3dfrQDqB2&mls=1

• Гробница Рамзеса VI (ок. 1147–1143 гг. до н.э.): 

   https://my.matterport.com/show/?m=NeiMEZa9d93&mls=1